Bostancı escort Ataşehir escort kadiköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort Pendik escort Kurtköy escort Kartal escort maltepe escort Ataşehir escort anadolu yakası escort Ataşehir escort Ataşehir escort
Hatay escort Aydın escort İzmir escort Ankara escort Antalya escort Bursa escort İstanbul escort Kocaeli escort Konya escort Mardin escort Mersin escort Samsun escort Sinop escort Tekirdağ escort Rize escort Amasya escort Balıkesir escort Çanakkale escort Bolu escort Erzincan escort Şırnak escort Adana escort Van escort Yozgat escort Zonguldak escort Afyon escort Adıyaman escort Bilecik escort Aksaray escort Ağrı escort Bitlis escort Siirt escort Denizli escort Çorum escort Burdur escort Diyarbakır escort Edirne escort Düzce escort Erzurum escort Kırklareli escort Gaziantep escort Giresun escort Kilis escort Kars escort Karabük escort Kırıkkale escort Kayseri escort Kırşehir escort Malatya escort Maraş escort Manisa escort Muş escort Muğla escort Kastamonu escort Ordu escort Nevşehir escort Sakarya escort Osmaniye escort Şanlıurfa escort Sivas escort Trabzon escort Tokat escort Ardahan escort Bartın escort Karaman escort Batman escort Bayburt escort Bingöl escort Elazığ escort Gümüşhane escort Hakkari escort Eskişehir escort Isparta escort Yalova escort Uşak escort Iğdır escort Aydın escort muğla escort tekirdağ escort manisa escort balıkesir escort manavgat escort alanya escort fethiye escort didim escort trabzon escort elazığ escort ordu escort kütahya escort ısparta escort rize escort maraş escort yalova escort giresun escort yozgat escort tokat escort şanlıurfa escort sivas escort batman escort erzurum escort sinop escort kırşehir escort karaman escort kırıkkale escort bolu escort amasya escort niğde escort uşak escort edirne escort çorum escort osmaniye escort zonguldak escort van escort erzincan escort
Tekirdağ masaj salonu Adana masaj salonu Mersin masaj salonu Bursa masaj salonu Muğla masaj salonu Balıkesir masaj salonu Kocaeli masaj salonu İstanbul masaj salonu Ankara masaj salonu Antalya masaj salonu İzmir masaj salonu Denizli masaj salonu Çanakkale masaj salonu Sakarya masaj salonu Manisa masaj salonu Malatya masaj salonu Yalova masaj salonu Sivas masaj salonu Tokat masaj salonu Kayseri masaj salonu Trabzon masaj salonu Aydın masaj salonu Elazığ masaj salonu Afyon masaj salonu Kütahya masaj salonu Ordu masaj salonu Eskişehir masaj salonu Gaziantep masaj salonu istanbul mutlu son ankara mutlu son izmir mutlu son bursa mutlu son antalya mutlu son adana mutlu son konya mutlu son şanlıurfa mutlu son gaziantep mutlu son kocaeli mutlu son mersin mutlu son diyarbakır mutlu son hatay mutlu son manisa mutlu son kayseri mutlu son samsun mutlu son balıkesir mutlu son maraş mutlu son van mutlu son aydın mutlu son tekirdağ mutlu son sakarya mutlu son denizli mutlu son muğla mutlu son bağcılar mutlu son bahçelievler mutlu son esenler mutlu son esenyurt mutlu son kadıköy mutlu son kağıthane mutlu son kartal mutlu son küçükçekmece mutlu son maltepe mutlu son pendik mutlu son sultangazi mutlu son ümraniye mutlu son üsküdar mutlu son aliağa mutlu son alsancak mutlu son bayraklı mutlu son bornova mutlu son buca mutlu son çeşme mutlu son çiğli mutlu son gaziemir mutlu son karşıyaka mutlu son konak mutlu son menemen mutlu son ödemiş mutlu son torbalı mutlu son çankaya mutlu son keçiören mutlu son mamak mutlu son polatlı mutlu son sincan mutlu son alanya mutlu son belek mutlu son kaş mutlu son kemer mutlu son korkuteli mutlu son lara mutlu son manavgat mutlu son serik mutlu son side mutlu son didim mutlu son efeler mutlu son kuşadası mutlu son nazilli mutlu son altıeylül mutlu son bandırma mutlu son edremit mutlu son karesi mutlu son susurluk mutlu son gemlik mutlu son gürsu mutlu son inegöl mutlu son mudanya mutlu son nilüfer mutlu son osmangazi mutlu son yıldırım mutlu son biga mutlu son çan mutlu son gelibolu mutlu son adıyaman mutlu son afyon mutlu son ağrı mutlu son aksaray mutlu son amasya mutlu son ardahan mutlu son artvin mutlu son bartın mutlu son batman mutlu son bayburt mutlu son bilecik mutlu son bingöl mutlu son bitlis mutlu son bolu mutlu son burdur mutlu son çanakkale mutlu son çankırı mutlu son çorum mutlu son düzce mutlu son edirne mutlu son elazığ mutlu son erzincan mutlu son erzurum mutlu son eskişehir mutlu son giresun mutlu son gümüşhane mutlu son ığdır mutlu son ısparta mutlu son karabük mutlu son karaman mutlu son kastamonu mutlu son kilis mutlu son kırıkkale mutlu son kırklareli mutlu son kırşehir mutlu son uşak mutlu son kütahya mutlu son malatya mutlu son mardin mutlu son nevşehir mutlu son niğde mutlu son ordu mutlu son trabzon mutlu son osmaniye mutlu son rize mutlu son siirt mutlu son sinop mutlu son sivas mutlu son tokat mutlu son karahayıt mutlu son pamukkale mutlu son nizip mutlu son şahinbey mutlu son şehitkamil mutlu son antakya mutlu son defne mutlu son iskenderun mutlu son darıca mutlu son gebze mutlu son gölcük mutlu son izmit mutlu son körfez mutlu son akşehir mutlu son beyşehir mutlu son ereğli mutlu son karatay mutlu son meram mutlu son selçuklu mutlu son akhisar mutlu son alaşehir mutlu son soma mutlu son turgutlu mutlu son akdeniz mutlu son anamur mutlu son erdemli mutlu son mezitli mutlu son silifke mutlu son tarsus mutlu son toroslar mutlu son yenişehir mutlu son bodrum mutlu son dalaman mutlu son fethiye mutlu son köyceğiz mutlu son marmaris mutlu son menteşe mutlu son milas mutlu son adapazarı mutlu son serdivan mutlu son atakum mutlu son çarşamba mutlu son ilkadım mutlu son eyyübiye mutlu son siverek mutlu son viranşehir mutlu son çerkezköy mutlu son çorlu mutlu son erbaa mutlu son
gaziantep escort
ucuz escort kumburgaz escort sefaköy escort başakşehir escort gaziosmanpaşa escort küçükçekmece escort bahçelievler escort silivri escort

sakarya escort bayan sakarya escort bayan sakarya escort bayan serdivan escort bayan webmaster forum

serdivan escort bayan serdivan escort bayan serdivan escort bayan hendek escort bayan ferizli escort bayan geyve escort bayan akyazı escort bayan karasu escort bayan sapanca escort bayan

İstanbul Escort

mecidiyeköy escort

halkalı escort bayan

beylikdüzü escort bayan

bursa escort

Bugun...



Prof. Dr. Derya Uludüz: Sigara İnme Riskini 4 Kat Artırıyor

BEYİNDER Başkanı Prof. Dr. Derya Uludüz, "İnme geçirme yaşı günümüzde beslenmeye, hareketsiz yaşama bağlı olarak 30'a kadar indi.

facebook-paylas
Tarih: 30-10-2018 10:34

Prof. Dr. Derya Uludüz: Sigara İnme Riskini 4 Kat Artırıyor

BEYİNDER Başkanı Prof. Dr. Derya Uludüz, "İnme geçirme yaşı günümüzde beslenmeye, hareketsiz yaşama bağlı olarak 30'a kadar indi. Bunu tetikleyen birtakım risk faktörleri de var. Örneğin, sigara inme riskini tek başına 4 kat artırıyor" dedi.

'29 Ekim Dünya İnme Günü' dolayısıyla Beyin Damar Hastalıkları Hasta Derneği (BEYİNDER) Altunizade Kültür Merkezi'nde sempozyum düzenledi. İlki düzenlenen sempozyumda hasta ve hasta yakınlarının bilinçlendirilmesi hedeflendi. Sempozyumda, inmeden korunma, acil durumlarda yapılması gerekenler ve inme sonrası dikkat edilecek konular ele alındı.

"HER 3 DAKİKADA BİR KİŞİ İNME GEÇİRİYOR"

Türk Nöroloji Derneği ile birlikte yaklaşık bir sene önce BEYİNDER'i kurduklarını anlatan BEYİNDER Başkanı ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz, "Ülkemizde her yıl 200 bin kişi inme geçiriyor. Her 3 dakikada bir kişi inme geçiriyor. Bu oldukça yüksek bir rakam, dünyadaki en büyük özürlülük ve üçüncü ölüm sebebi. Bu kadar sıkıntılı bir tabloyla karşı karşıyayız. İnmede farkındalığı oluşturmamız için Sağlık Bakanlığı, İl Sağlık Müdürlükleri, doktorların ve hastaların bir araya gelmesi gerekiyor" diye konuştu.

İNMEDE İLK 8 ST ÖNEMLİ

Günümüzde acile giden 9 hastadan 1'inin yürüyerek çıktığını belirten Prof. Dr. Uludüz, "Bizim için inme geçirenin hastanın ilk 8 saatte acile gitmesi çok çok önemli. Her geçen saniyede beyin dokumuz milyonlarca hücresini kaybediyor. Çünkü şu anda ilk 8 saatte hasta acile gittiğinde tedavi edilebilir. Daha önce acile giren 9 hastadan 1'i ölürken şimdi o 9 hastadan 1'i yürüyerek çıkıyor. Bu o kadar dramatik bir tedavi. Damarın içine girerek orada oluşan büyük pıhtıyı elektrik süpürgesi gibi bir aletle çekip alıyoruz. Acile hasta şuuru kapalı olarak giriyor yürüyerek çıkıyor" ifadelerini kullandı.

GENETİKTE ŞEKER VE TANSİYON VARSA RİSK YÜKSEK

İnmeyi tetikleyen birtakım risk faktörlerinin olduğunu söyleyen Prof. Dr. Uludüz, "En başta genetik geliyor. Eğer annenizde tansiyon ve şeker hastalığı varsa ileride sizde de böyle bir risk var demektir. Öyle durumda çocukluktan itibaren yaşam şekline,beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Çünkü bu hastalıkların zeminde var olması 30 yaşından sonra damarlarda kireçlenme dediğimiz damar tıkanıklıklarının yavaş yavaş oluşmasına neden oluyor" dedi.

TANSİYON, ŞEKER VE KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİNİ HAFİFE ALMAYIN

Tansiyon, şeker ve kolesterol yüksekliğine dikkat çeken Prof. Dr. Uludüz, "Sigara inme riskini tek başına 4 kat artırıyor. Hiçbir hastalığınız olmasın sigara için bu tek baya paket fark etmez normal insanlara göre 4 kat inme riskiniz var demektir. Alkol de bu risk artıran başka bir faktör" diye konuştu.

TUZDAN UZAK DURUN

Tansiyon, şeker ve kolesterolün oluşmasını engelleyecek bir beslenme düzeninin de olması gerektiğini altını çizen Prof. Dr. Uludüz, "Aşırı tuzlu yemeyeceğiz, tuzu kısıtlayacağız. Eğer tuz kullanmamız gerekiyorsa kaya tuzu dediğimiz sodyum açısından daha basitleştirilmiş tuzları kullanacağız ama o da az miktarda. Bol su içmeliyiz, beyin suyla beslenir, yüzde 80'i sudur. Su olmayınca beyin kendini çalıştıramaz. Sonuçta damarlarda dolaşımı suyla sağlıyor. Yağlı yiyeceklerden de uzak durmalıyız" ifadelerini kullandı.

"EKMEK,HAMUR İŞİ, POĞAÇA VE BÖREK BİZİM DÜŞMANIMIZ"

Basit karbonhidratları yani içinde glikoz olan yiyecekleri tüketmek gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Uludüz, "Ekmek,hamur işi, poğaça ve börekten uzak duracağız. Bunlar bizim en büyük düşmanımız. Çaya şeker atmayacağız ve demli değil açık çay içeceğiz. Demli çay kansızlık yapar yine dolaşım sorunlarına neden olur ve ileride felci tetikler. Mümkün olduğunca protein ağırlıklı, yeşil sebzeyi bol tüketmeliyiz. Kırmızı et yiyelim ama haftada biri geçmemeliyiz. Bolca balık yiyelim çünkü omega 3 kaynağı bütün damarları temizliyor. Damarlarda olan kireçlenmelerin en önemli düşmanı omega 3'tür. Haftada en az 2 gün balık yiyerek bütün bu risklerden korunuruz" dedi.

"İNME GEÇİRME YAŞI 30'A KADAR İNDİ"

Felcin genel olarak 60 yaşın üstünde görülmesi gibi bir algı olduğunu belirten Prof. Dr. Uludüz, "Ama yaşam şeklimiz o kadar değişti ki endüstriyel beslenme, hızlı yaşam tarzı, hareketsizlik gibi faktörler bizim kireçlenme dediğimiz damar daralmalarını daha erken yaşa çekiyor. Artık 30 yaşından sonra kireçlenme başlıyor" diye konuştu.

"HASTALARIMIZIN YANINDAYIZ"

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Saime Füsun Domaç, "BEYİNDER'i bir yıl önce sadece hasta ve hasta yakınlarına daha rahat ulaşmak için kurduk. Hastalarımız da bize nasıl ulaşabilir, inme geçirmiş hastalarımıza nasıl yardımcı olabiliriz, bu hastaların doktora ulaşmaları, tedavi almalarında ve takip edilmelerinde nasıl yardımcı olabiliriz esas hedefimiz bu. İnme konusunda tüm hastalarımızın biz hekimler olarak yanındayız. Sempozyumu farkındalığı artırmak ve hastaları bilinçlendirmek için düzenledik. İnmeyi iyi biliyoruz, yeni tedavi yöntemleri var. Erkenden bize başvurursanız ve uygun bir hastaysanız siz de bu tedaviden faydalanabilirsiniz" dedi. - İstanbul




Kaynak: www.haberler.com

Bu haber 372 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARŞİVİ
GAZETEMİZ

Web sitemize nasıl ulaştınız?


HABER ARA
YUKARI YUKARI