Bostancı escort Ataşehir escort kadiköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort Pendik escort Kurtköy escort Kartal escort maltepe escort Ataşehir escort anadolu yakası escort Ataşehir escort Ataşehir escort
Hatay escort Aydın escort İzmir escort Ankara escort Antalya escort Bursa escort İstanbul escort Kocaeli escort Konya escort Mardin escort Mersin escort Samsun escort Sinop escort Tekirdağ escort Rize escort Amasya escort Balıkesir escort Çanakkale escort Bolu escort Erzincan escort Şırnak escort Adana escort Van escort Yozgat escort Zonguldak escort Afyon escort Adıyaman escort Bilecik escort Aksaray escort Ağrı escort Bitlis escort Siirt escort Denizli escort Çorum escort Burdur escort Diyarbakır escort Edirne escort Düzce escort Erzurum escort Kırklareli escort Gaziantep escort Giresun escort Kilis escort Kars escort Karabük escort Kırıkkale escort Kayseri escort Kırşehir escort Malatya escort Maraş escort Manisa escort Muş escort Muğla escort Kastamonu escort Ordu escort Nevşehir escort Sakarya escort Osmaniye escort Şanlıurfa escort Sivas escort Trabzon escort Tokat escort Ardahan escort Bartın escort Karaman escort Batman escort Bayburt escort Bingöl escort Elazığ escort Gümüşhane escort Hakkari escort Eskişehir escort Isparta escort Yalova escort Uşak escort Iğdır escort Aydın escort muğla escort tekirdağ escort manisa escort balıkesir escort manavgat escort alanya escort fethiye escort didim escort trabzon escort elazığ escort ordu escort kütahya escort ısparta escort rize escort maraş escort yalova escort giresun escort yozgat escort tokat escort şanlıurfa escort sivas escort batman escort erzurum escort sinop escort kırşehir escort karaman escort kırıkkale escort bolu escort amasya escort niğde escort uşak escort edirne escort çorum escort osmaniye escort zonguldak escort van escort erzincan escort
Tekirdağ masaj salonu Adana masaj salonu Mersin masaj salonu Bursa masaj salonu Muğla masaj salonu Balıkesir masaj salonu Kocaeli masaj salonu İstanbul masaj salonu Ankara masaj salonu Antalya masaj salonu İzmir masaj salonu Denizli masaj salonu Çanakkale masaj salonu Sakarya masaj salonu Manisa masaj salonu Malatya masaj salonu Yalova masaj salonu Sivas masaj salonu Tokat masaj salonu Kayseri masaj salonu Trabzon masaj salonu Aydın masaj salonu Elazığ masaj salonu Afyon masaj salonu Kütahya masaj salonu Ordu masaj salonu Eskişehir masaj salonu Gaziantep masaj salonu istanbul mutlu son ankara mutlu son izmir mutlu son bursa mutlu son antalya mutlu son adana mutlu son konya mutlu son şanlıurfa mutlu son gaziantep mutlu son kocaeli mutlu son mersin mutlu son diyarbakır mutlu son hatay mutlu son manisa mutlu son kayseri mutlu son samsun mutlu son balıkesir mutlu son maraş mutlu son van mutlu son aydın mutlu son tekirdağ mutlu son sakarya mutlu son denizli mutlu son muğla mutlu son bağcılar mutlu son bahçelievler mutlu son esenler mutlu son esenyurt mutlu son kadıköy mutlu son kağıthane mutlu son kartal mutlu son küçükçekmece mutlu son maltepe mutlu son pendik mutlu son sultangazi mutlu son ümraniye mutlu son üsküdar mutlu son aliağa mutlu son alsancak mutlu son bayraklı mutlu son bornova mutlu son buca mutlu son çeşme mutlu son çiğli mutlu son gaziemir mutlu son karşıyaka mutlu son konak mutlu son menemen mutlu son ödemiş mutlu son torbalı mutlu son çankaya mutlu son keçiören mutlu son mamak mutlu son polatlı mutlu son sincan mutlu son alanya mutlu son belek mutlu son kaş mutlu son kemer mutlu son korkuteli mutlu son lara mutlu son manavgat mutlu son serik mutlu son side mutlu son didim mutlu son efeler mutlu son kuşadası mutlu son nazilli mutlu son altıeylül mutlu son bandırma mutlu son edremit mutlu son karesi mutlu son susurluk mutlu son gemlik mutlu son gürsu mutlu son inegöl mutlu son mudanya mutlu son nilüfer mutlu son osmangazi mutlu son yıldırım mutlu son biga mutlu son çan mutlu son gelibolu mutlu son adıyaman mutlu son afyon mutlu son ağrı mutlu son aksaray mutlu son amasya mutlu son ardahan mutlu son artvin mutlu son bartın mutlu son batman mutlu son bayburt mutlu son bilecik mutlu son bingöl mutlu son bitlis mutlu son bolu mutlu son burdur mutlu son çanakkale mutlu son çankırı mutlu son çorum mutlu son düzce mutlu son edirne mutlu son elazığ mutlu son erzincan mutlu son erzurum mutlu son eskişehir mutlu son giresun mutlu son gümüşhane mutlu son ığdır mutlu son ısparta mutlu son karabük mutlu son karaman mutlu son kastamonu mutlu son kilis mutlu son kırıkkale mutlu son kırklareli mutlu son kırşehir mutlu son uşak mutlu son kütahya mutlu son malatya mutlu son mardin mutlu son nevşehir mutlu son niğde mutlu son ordu mutlu son trabzon mutlu son osmaniye mutlu son rize mutlu son siirt mutlu son sinop mutlu son sivas mutlu son tokat mutlu son karahayıt mutlu son pamukkale mutlu son nizip mutlu son şahinbey mutlu son şehitkamil mutlu son antakya mutlu son defne mutlu son iskenderun mutlu son darıca mutlu son gebze mutlu son gölcük mutlu son izmit mutlu son körfez mutlu son akşehir mutlu son beyşehir mutlu son ereğli mutlu son karatay mutlu son meram mutlu son selçuklu mutlu son akhisar mutlu son alaşehir mutlu son soma mutlu son turgutlu mutlu son akdeniz mutlu son anamur mutlu son erdemli mutlu son mezitli mutlu son silifke mutlu son tarsus mutlu son toroslar mutlu son yenişehir mutlu son bodrum mutlu son dalaman mutlu son fethiye mutlu son köyceğiz mutlu son marmaris mutlu son menteşe mutlu son milas mutlu son adapazarı mutlu son serdivan mutlu son atakum mutlu son çarşamba mutlu son ilkadım mutlu son eyyübiye mutlu son siverek mutlu son viranşehir mutlu son çerkezköy mutlu son çorlu mutlu son erbaa mutlu son
gaziantep escort
ucuz escort kumburgaz escort sefaköy escort başakşehir escort gaziosmanpaşa escort küçükçekmece escort bahçelievler escort silivri escort

sakarya escort bayan sakarya escort bayan sakarya escort bayan serdivan escort bayan webmaster forum

serdivan escort bayan serdivan escort bayan serdivan escort bayan hendek escort bayan ferizli escort bayan geyve escort bayan akyazı escort bayan karasu escort bayan sapanca escort bayan

İstanbul Escort

mecidiyeköy escort

halkalı escort bayan

beylikdüzü escort bayan

bursa escort

Bugun...



İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer?

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte ilaç almadan baş ağrısı nasıl geçer sorusu daha çok merak edilmeye başlandı. Oruç tutmanın yan etkilerinden birisi olan ve akşama doğru iyice artan baş ağrısı karşısında ne yapabilirsiniz, hiç düşündünüz mü? Oruç tuttuğunuz için ya da ilaçlar midenize zarar verdiği için ağrı kesici kullanımı yapamıyorsanız alternatif tıp sizlere yardımcı olacak bir etken olacak. İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer sorusunu sizler için cevapladık, işte o cevaplar…

facebook-paylas
Tarih: 20-05-2018 21:28

İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer?

 

İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer, oruç tutanların şu sıralar oldukça merak ettiği bir soru olarak karşımıza çıkıyor. İlaç almadan tamamen doğal yöntemler ile baş ağrınızdan kurtulabilirsiniz. Çoğu kişi için ortak bir sağlık sorunu olan baş ağrısı ile gün içinde çok karşılaşıyorsanız öğreneceğiniz bitkisel yöntemler ile bu sorundan artık kurtulabileceksiniz. Peki, ilaç almadan baş ağrısı geçiren bu bitkisel yöntemler neler? İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer, sizler için hazırladığımız yazıya göz atarak bilgi alabilirsiniz.

Baş ağrısına iyi gelen bitkisel yöntemler

İlaç almayı sevmiyor ama kronik baş ağrısı sorunundan muzdaripseniz o halde sizler için hazırladığımız yazıya göz atarak ilaç almadan baş ağrısı geçiren doğal yöntemleri öğrenebilir ve kendi kendinize uygulayabilirsiniz. İşte baş ağrısına iyi gelen o yöntemler…

Lavanta yağı kullanın

Baş ağrısına iyi gelen doğal yöntemler arasında lavanta yağı ilk sırada yer alıyor. Güzel bir kokuya sahip olmasının yanı sıra baş ağrısına da iyi gelen lavanta yağını günlük olarak kullanabilirsiniz. Uygun kullanım için 2 ya da 3 bardak kaynamış suyun içine 3-4 damla lavanta yağı ekleyebilir, bu suyun buharını koklayarak baş ağrısı sorunundan kurtulabilirsiniz.

Nane yağı ile baş ağrısına etkili çözüm

İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer merak edenler için önerilen diğer bir doğal ürün ise nane yağı. Kaynar suyun içine bir miktar nane yağı ekleyip, bir süre buharını soluyarak baş ağrısı sorunundan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

Fesleğen yağı tercihi

Baş ağrısını tedavi eden doğal ürünler arasında fesleğen yağı da yer alıyor. Baş ağrısını doğal bir biçimde tedavi eden fesleğen yağı, güçsüz kaslara da çok iyi gelen bir ürün olarak çok tercih ediliyor.

Keten tohumu ile baş ağrısına son

Omega 3 yönünden oldukça zengin olan keten tohumu baş ağrısını doğal bir şekilde geçiren ürünler arasında yer alıyor. Baş ağrısının neden olduğu iltihaplara iyi gelen Omega 3 baş ağrısını da bu şekilde geçirebiliyor. 

Baş ağrısına ne iyi gelir?

Baş ağrısı nasıl geçer?

İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer sorusuna verilebilecek oldukça fazla sayıda cevap mevcut. Baş ağrısını geçiren bitkisel yöntemlerin yanı sıra uygulayabileceğiniz ufak yöntemler ile de baş ağrısı sorunundan tamamen kurtulabilirsiniz. Baş ağrısı sorununa iyi gelen basit yöntemleri sizler için aşağıda sıraladık, göz atmadan geçmeyin.

Masaj yapın

İlaç almadan baş ağrısı nasıl geçer? Belirli masaj teknikleri ile kısa sürede baş ağrısından kurtulmanız mümkün. Doğru masaj yöntemi için kaşlarınızın arasından alnınıza doğru ve burun delikleri üzerinden göz kenarlarına doğru uygun biçimlerde masaj yaparak baş ağrısını azaltabilir ya da tamamen yok edebilirsiniz.

Açık havada yürüyüşe çıkın

Uzun süre kapalı bir ortamda kaldığınızda başınız ağrıyabilir. Bu durumda yapmanız gereken en etkili işlem açık havada yürüyüşe çıkmak olacaktır. Bahçenizde ya da bir doğa parkında yürüyüşe çıkarak baş ağrısını azaltabilirsiniz.

Sıcak bir duş alın

Vücudunuzu gevşetecek aynı zamanda gerginlikten dolayı oluşan baş ağrısını yok edecek en etkili yöntem sıcak bir duş almak olacak. Sıcak bir duş ile vücudunuzu tamamen arındırabilirsiniz.

Soğuk kompresi deneyin

Tüm yolları denediniz ama hala baş ağrınız geçmediyse o halde soğuk kompres uygulaması ile baş ağrısından kurtulmayı deneyebilirsiniz. Bunun için eski bir tülbentin içine birkaç buz parçası ekleyin ve bunu başınızın ağrıyan bölgesine bir süre bastırın. Bu işlemi baş ağrısı geçene kadar tekrar edebilirsiniz.
 




Kaynak: www.milliyet.com

Bu haber 418 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARŞİVİ
GAZETEMİZ

Web sitemize nasıl ulaştınız?


HABER ARA
YUKARI YUKARI